Convidando o bebê a virar

Voltando um pouco àquele assunto de a minha bebê ainda não estar na posição cefálica (de cabeça para baixo), resolvi postar aqui uns exercícios que achei na internet para induzir o bebê a virar. Fiz uma mistura do que achei em vários sites com as dicas de alguns especialistas.

Exercícios:
1) Ficar de quatro por 10min, e engatinhar, várias vezes ao dia - rebolar nesta posição;
2) Deitar na posição maometana (de bunda para cima, apoiando o peito e os braços no chão) 10 a 20min, várias vezes ao dia;
3) Deitar-se de costas (barriga pra cima) sobre uma tábua ou similar, usando almofadas, por 20min . O ideal é que essa diferença de altura seja de uns 40 graus, mais ou menos. Praticar varias vezes ao dia;
4) Nade e dê uma cambalhota dentro da água (se isso estiver dentro de sua competência).

Eles falam também que com exercício 3 há em torno de 90% de chance de o bebê virar.

Dicas:
1) Meditar e conversar com o bebê;
2) Colocar uma luz (lanterna ou abajour) na parte de baixo da barriga, ou entre as pernas - a luz despertará interesse do bebê;
3) Colocar música para o bebê escutar, também na parte de baixo da barriga - o som despertará o interesse do bebê;
4) Colocar uma bolsa térmica aquecida na parte de baixo da barriga - o bebê se encaminhará para onde estiver mais quentinho.

De acordo com a Dra. Betina (ONG Amigas do Parto) o parto pelvico tem algumas particularidades: " o Feto pélvico: em mulheres que já tiveram um parto normal e o feto não é excessivamente grande pode-se tentar novamente a via vaginal; porém, naquelas que nunca tiveram um parto vaginal é aconselhável fazer cesariana, pois não se sabe se a bacia da mãe é compatível com a passagem da cabeça do feto. Existe uma técnica para a rotação do feto para a posição cefálica que atualmente pode ser feita sob visão do ultra-som com bastante segurança, mas nem sempre se tem sucesso. Sua realização deve ser discutida com seu médico." - retirado do site da ONG Amigas do Parto.

Alguns estudos recentes falam que a posição do bebê no útero pode ser hereditário. Estudos estes que me desanimaram bastante, pois eu estava atravessada no útero da minha mãe! =/ Nasci de cesárea, mas pelo menos meu namorado nasceu de PN (parto normal), quem sabe né!
Estou tentando não sofrer por antecipação, mas é que sonhei tanto com o PN! Sei que a cesárea às vezes é necessária, e é uma cirurgia como outra qualquer, mas isso que me deixa frustrada! Não quero que minha filha venha ao mundo como "outra qualquer", quero que ela venha por meio da minha força e nossa vontade. Quero sentir o suspense, o corre-corre da bolsa estourar, a emoção e o calor de trazer a coisa mais importante da minha vida ao mundo! Quero ser a protagonista (junto com ela, claro) dessa nossa história, e as pessoas não falarão que a médica é boa, mas que EU pari minha filha!


Como o bebê pode virar até mais ou menos a 37ª, 38ª semana, ainda tenho tempo (cerca de 2 semanas, mais ou menos).
Começarei já os exercícios e as dicas... podem não dar certo, mas com certeza mal à minha filhota não farão!